Arıqlamağa kömək edən səhər yeməkləri məlum olub
4-08-2020, 15:37
Mütəxəssislər səhər yeməyi üçün xüsusi batonlar, müsli və mağaza şirələrindən yayınmağı tövsiyə edir. Belə ki, onların tərkibində yüksək miqdar şəkər və digər gərəksiz elementlər mövcuddur.
“Report” xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, diyetoloqlar arıqlamaq üçün yararlı olan səhər yeməyi menyusunu açıqlayıblar.
Bunların arasında ən faydalısı toyuq yumurtasıdır. Yumurta özündə faydalı zülallar daşıyır, əzələ kütləsini böyütməyə kömək edir. Həmçinin onlar vitamin və sinir sisteminə yardımçı olan xolindən ibarətdir.
Ekspertlər yumurtaları suda qaynatmağı tövsiyə edir. Diyetoloqların sözlərinə görə, onları həmçinin digər məhsullarla, məsələn, avokado və tam buğda çörəyi ilə yemək faydalıdır. Alimlər bildirirlər ki, bu cür yemək insanı uzun müddətli tox saxlayır.
1301 dəfə oxundu
XƏBƏR LENTİ
-
Bu gün, 09:40
Ukraynalı nazir həbs edildi -
Bu gün, 09:38
İsrail 20 girov müqabilində atəşkəsə hazırdır – KİV -
Bu gün, 09:27
Paşinyanın arvadı Annaya görə 7 erməni tutuldu -
Bu gün, 09:21
Prezident niyə Berlinə Füzulidən uçdu? - 3 mesaj -
Bu gün, 09:20
Pensiya ilə bağlı bu şəxslərə ŞAD XƏBƏR -
Bu gün, 09:04
Arıqlamaq istəyənlər hansı meyvələrdən imtina etməlidirlər? -
Bu gün, 09:03
ABŞ-də ilk dəfə insana süni ürək və donuz böyrəyi implantasiya edilib -
Bu gün, 08:59
Xaricdən gətirilən kartof ölkə daxilində 2 dəfə baha satılır – Rəqəmlər -
Bu gün, 08:30
Dövlət Tərcümə Mərkəzi Afaq Məsudun kitabının tərcüməsi üçün 2,6 min pul ayırdı -
Bu gün, 08:28
“Videomu paylaşıblar, məni biabır etmək istəyirlər?” – Cahangir Əsgərov -
Dünən, 22:19
O videonu prezidentə göstərdi - VİDEO -
Dünən, 20:50
Erməni əsgər Azərbaycanla sərhəddə minaya düşdü -
Dünən, 20:49
Tarixi gün - Azərbaycan Prezidenti Füzildən Berliinə yollandı -
Dünən, 20:46
İsrail HHQ “Hizbullah”ın Livandakı hədəflərinə zərbələr endirib -
Dünən, 19:10
Velosiped işıqforları quraşdırılır - Bakıda ilk -
Dünən, 19:09
Şahidin dedikləri hakimləri təəccübləndirdi -
Dünən, 11:46
Namiq Yusifov 6 saylı Ekologiya idarəsinin ərazilərində ekoloji terroru davam etdirir -
Dünən, 11:41
Bakıda bu tarixdə hava kəskin pisləşək -
Dünən, 11:32
"Akademik AQTA sədrinin çıxışını ifşa etdi..." - Ekspert -
Dünən, 11:25
Bir il əvvəl yoxa çıxan modelin meyiti tapıldı -
Dünən, 11:20
“Dövlət sərhədimizin 12 kilometri artıq delimitasiya olunmuş hesab edilir” -
Dünən, 10:54
Azərbaycan məlumat bazalarına kiberhücum təşkil edənlər ifşa olundu -
Dünən, 10:45
Nazir məktəb direktorunu idşən çıxardı -
Dünən, 10:42
Vətəndaşlar fərdi maşınla Laçına gedə biləcəklər -
Dünən, 10:41
Sağ ikən özünə məzar qazdırmaq olarmı?- ARAŞDIRMA -
Dünən, 10:38
Prezident ilk dəfə açıqladı: 10 noyabrda İrəvan israr etdi, dedim ki… -
Dünən, 10:37
Ərdoğan: “Türkiyə artıq İsraillə aktiv ticarət aparmır” -
Dünən, 09:40
Generalının və ailəsinin əmlaklarının üzərinə həbs qoyulub -
Dünən, 09:35
Keçmiş başçının hospitalından şikayət – Pasientlə “Rela Hospital” arasında nə baş verib? -
Dünən, 09:32
Respublika Stadionu BŞİH-i məhkəməyə verdi -
Dünən, 09:27
"Veysəloğlu" barəsində inzibati protokol tərtib edildi -
Dünən, 09:24
Mübariz Qurbanlıya ağır itki üz verdi -
Dünən, 09:20
Rusiyada Harri Kasparovun həbsinə qərar verildi -
Dünən, 09:17
İsveç Avropada ən pis müharibə ssenarisinə hazırlaşır - "Bloomberg" -
Dünən, 09:13
“Rusiya nüvə başlığı daşıya bilən peyk hazırlayır” – Ağ Ev -
Dünən, 09:10
Qurban Qurbanovdan “Beşiktaş” açıqlaması -
Dünən, 08:30
Veteranın anası xəstəlliyə görə canına qəsd etdi -
Dünən, 08:25
“Bakcell”in insanabənzər robotu insanları Bulvara səsləyib -
Dünən, 08:20
“Nar” voleybol üzrə ölkə çempionlarını təbrik edir -
24-04-2024, 17:23
Beş ayda 67 milyon manat dövlət sifarişi verilmiş müəmmalı MMC-nin arxasında kimlər durur? -
24-04-2024, 17:20
İsrailin müdafiə naziri: "Hizbullah" komandirlərinin yarısı öldürülüb -
24-04-2024, 17:19
Əfv Məsələləri Komissiyasının növbəti iclası keçirilib -
24-04-2024, 17:17
Siqaret və dərman oliqarxı: Cavanşir Feyziyev Londonda itirdiyini Gürcüstanda qazanır – VİDEO -
24-04-2024, 17:16
Naxçıvan müəllimləri 3 ildə 2 dəfə imtahan verməyə məcbur edilir – BU AYRI-SEÇKİLİYİN SƏBƏBİ NƏDİR? -
24-04-2024, 17:14
Bakı Sağlamlıq Mərkəzində maşınqayırma texnikumunu bitirən şəxs anju edir? - İDDİA/VİDEO -
24-04-2024, 17:11
Məşhur pediatrın intihar səbəbi bu imiş -
24-04-2024, 17:09
Yeni qərar bazarı silkələdi: Azərbaycanda ət bahalaşacaq -
24-04-2024, 17:08
“WhatsApp” artıq internetsiz işləyəcək -
24-04-2024, 17:06
Prezidentdən mühüm mesajlar: Cənubi Qafqazda sülh üçün unikal imkan yaranıb - ŞƏRH -
24-04-2024, 17:05
Gələn aydan sakinlərin Şuşaya qaytarılmasına başlanılacaq – RƏSMİ
Ana xəbər
FOTOSESSİYA
Köşə